Михаил Гинзбург США продукты люди ученые здоровье еда организм Михаил Гинзбург США

Может ли попкорн влиять на уровень сахара в крови - ответ экспертов

Эксперты рассказали, как необходимо употреблять попкорн, чтобы не навредить здоровью. Попкорн может быть не просто вкусным, но и полезным перекусом, если правильно его готовить и соблюдать основные принципы приготовления.

По данным Министерства сельского хозяйства США, порция попкорна объемом 3,5 чашки содержит около 4 грамм клетчатки и примерно 110 килокалорий.

DMCA