продукты люди ученые здоровье Здоровье и красота ожирение организм

Как на организм влияет цельное молоко - ответ диетологов

Ученые рассказали, какое молоко считается цельным и назвали заболевания, от которых оно может защитить организм. Цельное молоко является источником белка, кальция и полезных жиров, однако тем, кто старается сократить потребление жиров, его употребление может быть нежелательным.

Об этом сообщает портал Health. Цельное молоко может быть полезным для здоровья костей и поддержания веса. Оно считается цельным, если содержит не менее 3,25% молочного жира по массе.

DMCA