Ученые рассказали, как быстрая ходьба влияет на здоровье, старение и продолжительность жизни человека. Современные исследования ставят под сомнение популярную норму в 10 000 шагов в день и смещают акцент на темп ходьбы как более важный показатель для здоровья.
Ученые приходят к выводу, что именно скорость движения, а не только количество шагов, играет ключевую роль в снижении рисков заболеваний и продлении жизни.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il