Как «заедать» стресс правильно, рассказала диетолог
ont.byОдин из распространенных способов поднять себе настроение и побороть нервное напряжение – съесть что-нибудь вкусное. Как это делать без вреда для здоровья и фигуры, рассказала радио Sputnik кандидат медицинских наук, диетолог Ирина Бережная.
Не стоит забывать, что сладости дают лишь временное облегчение при стрессах. ФОТО: pixabayПодписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram.