продукты Здоровье и красота кулинария животный мир

Как правильно питаться осенью: диетологи рассказали, как худеть на 5 килограммов в неделю

Осенью стоит подобрать особенный рацион, который будет и питательным, и позволит контролировать вес, в некоторых случаях этот рацион позволит худеть до 5 килограммов в неделю.

Об этом сообщают диетологи в блоге. По их словам, осенью, а потом и зимой стоит соблюдать более строгий баланс жиров, белков и углеводов, чем летом.

DMCA