Как волгоградцам побороть осеннюю усталость
volg.mk.ruБез стимула вряд ли удастся провести время продуктивно. Это может быть потеря веса или, наоборот, набор массы, освоение нового курса, 10 новых прочитанных книг в личном списке.
Специалисты советуют проводить больше времени на улице. Летняя жара уже спала, а настоящие холода не пришли, поэтому самое время для пробежек на улице или просто долгих прогулок.