Диетолог назвал шесть немолочных продуктов, которые богаты кальцием
volg.mk.ruСпециалист отметила, что в молоке не более 120 миллиграммов кальция на десять миллилитров, а в 100 г морских водорослей содержится 800-1100 миллиграммов кальция.
Также этим веществом богата морская рыба и миндаль. Ученые: ожирение может привести к возникновению астмы у человека По мнению врача, следует добавлять обычную свежую зелень во время каждого приема пищи.