Как отреагирует организм, если вы полностью откажетесь от овощей, рассказали эксперты
Специалисты также составили список овощей, которые обязательно должны быть в рационе. Овощи являются важнейшим источником витаминов, клетчатки и антиоксидантов, необходимых для поддержания здоровья.
Но что произойдет, если полностью отказаться от их употребления? Недостаток ключевых нутриентов может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
cursorinfo.co.il