Что будет с организмом, если есть авокадо каждый день — мнение экспертов
cursorinfo.co.ilАвокадо — это не просто популярный продукт, а настоящий источник питательных веществ. В нем содержатся важнейшие микроэлементы и витамины, включая фолат, медь, витамин K, B5 и калий.
Кроме того, он богат полезными жирами и клетчаткой, что делает его отличным выбором для ежедневного рациона. Об этом сообщает издание "Very Well Health". Что дает ежедневное употребление авокадо? Снижает воспаление.
