Как правильно рассчитать "нормальный" вес и что важно учитывать, рассказал известный тренер
cursorinfo.co.ilВажно учитывать не только свой вес, но и параметры своего тела, говорит эксперт. Многие люди, стремящиеся сбросить вес, задаются вопросом, какой вес считается нормой для человека.
На этот вопрос ответил известный украинский тренер и нутрициолог Виктор Мандзяк в Facebook. По словам эксперта, нельзя точно определить норму веса для каждого человека, так как мы все разные. «У кого-то от природы мускулистое тело, и он может весить достаточно много, при этом не имея угрозы для здоровья», — объяснил Мандзяк.
