продукты здоровье общество Здоровье и красота похудение питание

Как не допустить увеличения жира на животе - секрет от известного врача

Есть несколько секретов сохранения стройности без жестких ограничений и мучений. Есть несколько простых шагов, которые помогут поддерживать хорошую форму в любом возрасте, особенно после 40 лет.

По мнению доктора Майкла О. МакКинни, ключевыми факторами являются правильное питание, достаточное потребление жидкости, регулярные физические упражнения и управление стрессом.

DMCA