Новости как похудеть красота и здоровье Новости

Как похудеть, если вам 40+ - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Похудеть после сорока лет намного сложнее, чем в тридцать или уж, тем более, в двадцать. О чем стоит помнить? Одни и те же усилия в тридцать и в сорок пять лет часто приводят к разным результатам.

В тридцать лет достаточно скорректировать питание, совсем немного заняться физическими нагрузками и благодарный организм сам быстро приводит себя в порядок.

DMCA