Как правильно пить воду, чтобы похудеть - секрет от эксперта
cursorinfo.co.ilИменно воду эксперты называют самым полезным продуктом. Но, оказывается, важно еще и правильно пить воду. Напитки составляют примерно 20% от общего суточного потребления калорий, поэтому их правильный выбор может сыграть важную роль в контроле веса.
Ошибки в питьевом режиме могут привести к перееданию и замедлению обмена веществ. Эксперты советуют уделять особое внимание воде, так как она является самым естественным и безопасным помощником в снижении веса.
