Гинзбург перечислил продукты, которые замедляют старение
nation-news.ruПродукты, которые помогают организму человека продлить молодость, перечислил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.Ежедневно необходимо выпивать две-три чашки зеленого чая, отметил специалист.
Так как в его составе содержится много катехинов, они запускают процесс аутофагии. Все что его стимулирует, замедляет старение, сообщил Гинзбург."Вечерняя Москва" передает, что сохранить молодость можно также при употреблении оливкового масла, семян льна и рыбы.