Диетолог рассказал, какие продукты помогут дольше оставаться молодым
ru.armeniasputnik.amДиректор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал, какие продуты помогут продлить молодость. При этом первым в своем списке медик назвал зеленый чай.Гинзбург также включил в свой перечень оливковое масло, льняное семя и рыбу.
По его словам, эти продукты содержат полезные ненасыщенные жирные кислоты, которые обладают противовоспалительным действием.