Олег Никитин Испания продукты люди самит Здоровье и красота Олег Никитин Испания

Диетолог перечислил жирные продукты, от которых не стоит отказываться

Испанский специалист Даниэль Урсула назвал жирные продукты, которые люди стараются употреблять реже, хотя они приносят организму пользу.Самый распространенный продукт — это яйца.

Многие их стараются есть раз или два в неделю, так как боятся увеличения веса. Однако на самом деле они очень полезны, их можно употреблять каждый день.

DMCA