Этот фактор повышает риск заражения коронавирусом на 250 %
volg.mk.ruКак заявил Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова, последние исследования показывают, что спящие менее 5 часов в сутки люди, увеличивают риск заразиться опасными недугами на 250%, если сравнивать со спящими по восемь часов.
Калинкин при этом подчеркнул, что только сон является подобным важнейшим для организма ресурсом, позволяющим человеку восстанавливать силы.