Александр Калинкин Москва общество вирус иммунитет Александр Калинкин Москва

Эксперт предупредил о повышенном риске заражения вирусами при недосыпах

Недостаток сна вредит иммунитету и повышает риск заболевания вирусными инфекциями, предупредил руководитель Центра медицины сна МГУ им.

Ломоносова Александр Калинкин. Он отметил, что нужно стараться ложиться и вставать в одно и то же время. «Сон и иммунитет — это практически синонимы.

DMCA