Ешь и худей: диетолог рассказала, какие продукты помогут разогнать метаболизм
chita.ruЧто влияет на наш метаболизм Наш организм постоянно тратит энергию: определённое количество расходуется, даже пока вы читаете этот материал, моргаете и дышите.
У кого-то метаболизм ускоренный (это похоже на раскалённую печь — сколько ни кидай дров, они всё равно быстро сгорят), а у кого-то, наоборот, замедленный, поэтому топлива требуется гораздо меньше.