Трехразовое питание - не выдуманная рекомендация, а реально действующая система, позволяющая поддерживать здоровье и не набирать лишний вес, отмечают диетологи.
Об этом сообщают СМИ. Эндокринолог-диетолог Эльвира Федорова объяснила, почему даже от позднего ужина отказываться не стоит.
golos.ua