«Ночная жрица»: Диетолог рассказала, как не срываться на поздний ужин
golos.uaДиетолог рассказала о привычной ситуации для многих худеющих: целый день вы стараетесь питаться правильно, а вечером в вас просыпается "ночная жрица", и тогда вы идете на атаку холодильника.
Специалист по правильному питанию и здоровому образу жизни Лора Филиппова дала совет, как сдержать данное себе утром обещание и не сорваться с диеты.