Стало известно, почему нельзя отказываться от ужина
runews24.ruРоссийский эндокринолог-диетолог Эльвира Федорова рассказала, почему опасно неполноценное питание и отказ от ужина.Она отметила важность трехразового питания, приведя в пример рацион борцов сумоистов.
Врач сообщила, что они едят калорийную пищу и всего один раз в день, именно поэтому набирают лишний вес. Специалист подчеркнула, что принципом трехразового питания являются не просто сухие рекомендации.
«Просто денег не стало»: Осадчий объяснил, почему в России перестают пользоваться платежными картами