Эксперты рассказали об ошибках при восстановлении сна после коронавируса
neva.todayВрачи назвали главные ошибки в восстановлении сна после перенесенного COVID-19. Кандидат медицинских наук Александр Калинкин заявил о том, что выздоровевшие от коронавируса люди часто допускают ошибки, пытаясь вернуться к нормальному режиму сна.
Об этом сообщает издание РБК. Так, многие люди начинают принимать снотворные лекарства без назначения врача. Некоторые практикуют дневной сон и употребление алкоголя перед сном.