Эксперт рассказал о причинах бессонницы
russian.rt.comРуководитель Центра медицины сна МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал о причинах бессонницы.«Помимо стресса, существует огромное количество причин, которые приводят к нарушению сна у современного человека.
Первая причина: более 100 лет мы пользуемся искусственным освещением. Появились телевизоры, гаджеты, компьютеры и так далее.