Нейропсихолог перечислила улучшающие настроение продукты
ren.tvНейропсихолог Ирина Хвингия в интервью радио Sputnik рассказала, какие продукты способны улучшить настроение человека. По ее словам, за настроение отвечает мозг и эндокринная система и для того, чтобы улучшить день, нужно стимулировать одну из этих двух частей организма.
Наиболее естественным способом это можно сделать через продукты питания. Считается, что эффективнее всего настроение поднимает шоколад и бананы.