Диетологи назвали вредные для худеющих пищевые привычки
Американские врачи-диетологи Роксана Эсани и Кристен Смит перечислили привычки, которые мешают сбросить лишний вес.
Они напомнили, что для активного метаболизма нужно потреблять достаточное количество калорий. По словам специалистов, основная ошибка желающих сбросить вес — пропуск приёма пищи.