Диетологи назвали пять эффективных диет для похудения
u24.ruОни помогут без вреда для здоровья избавиться от лишнего веса. Известные американские диетологи назвали пять самых эффективных и полезных диет, передает «Лента».
Первой стала средиземноморская диета. В ней нет строгих запретов, но продукты с высоким содержанием насыщенных жиров употребляются в умеренных количествах.