Диетолог назвал пять простых способов улучшить здоровье с помощью куркумы
lenta.ruДиетолог и врач Джош Акс (Josh Axe) рассказал о преимуществах куркумы и назвал пять простых способов улучшить здоровье с помощью этой специи, пишет Daily Express.В значительной степени пользой для здоровья куркума обязана куркумину — основному действующему веществу в составе корня.
По мнению врача, специя одинаково полезна в форме порошка, экстракта или таблеток. Ее лечебное действие распространяется на сосуды, кожу, психику, внешний вид.Первой сферой улучшения здоровья Акс назвал профилактику тромбоза.