Названы наиболее эффективные диеты для похудения
newinform.comДиетологи из США выбрали самые эффективные и полезные диеты, которые помогают сбросить лишние килограммы. Самая признанная из них — средиземноморская.
В ней практически отсутствуют запреты. Главное помнить, что продукты с высоким содержанием жиров употребляются в умеренных количествах.