Белок играет ключевую роль в работе организма: он необходим для поддержания мышечной массы, обмена веществ, здоровья кожи, сосудов и иммунной системы.
Именно поэтому важно не только количество белка в рационе, но и его качество и усвояемость. Например, как сообщается в исследовании, в 100 г нежирной куриной грудки содержится около 32 г белка.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il