Новое исследование проверило, помогают ли углеводы набирать мышечную массу. Результаты оказались менее однозначными, чем ожидали многие спортсмены.
Углеводы годами остаются одной из самых спорных тем в мире здоровья и фитнеса. Их часто обвиняли в повышении холестерина, скачках давления и наборе веса.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il