Диетолог Рыль рассказала о полезной для иммунитета «мультивитаминной бомбе»
actualnews.orgВключение облепихи в рацион может иметь ряд преимуществ для здоровья человека и способствовать укреплению иммунитета. На это обратила внимание диетолог Ирина Рыль, называя ягоду «мультивитаминной бомбой».
Изображение взято с: pixabay.com В составе облепихи витамина C даже больше, нежели в цитрусовых. Она богата витаминами А, E, представителями группы B и PP.