Мультивитаминная бомба: россиянам рассказали о пользе облепихи
ren.tvВрач-диетолог Ирина Рыль назвала облепиху "мультивитаминной бомбой". В беседе с РИА Новостями во вторник она рассказала о ее полезных свойствах. "Эта ягода — мультивитаминная бомба.
Витамина С в ней больше, чем в цитрусовых. Также содержит витамины А, Е, В1, В2, В3, В6, В9, Е, РР. В составе облепихи много каротиноидов и флавонидов, поэтому она отлично укрепляет иммунитет, обладает противоправительным и ранозаживляющим действием.