Диетолог рассказала о неожиданной пользе кофе
ufacitynews.ruДиетолог Нурия Дианова заявила о неожиданной пользе кофе для похудения. Об этом пишет RT. По её словам, если люди желают сжечь жир, то чашка обычного кофе, если она принята за некоторое время до физической нагрузки, будет усиливать частоту сердечных сокращений. «Главное – контролировать это.
Потому что эффективное сжигание жира тоже происходит в определенном коридоре ЧСС», – отметила врач. Кроме того, она подчеркнула, сколько чашек кофе можно пить в день без вреда для здоровья.