Диетолог рассказала, как правильно принимать витамины
gazeta.a42.ruДиетолог Нурия Дианова назвала правила приёма витаминов. Она отметила, что перед этим нужно пройти минимальное обследование, стоит сдать анализ показателей крови, который позволит определить необходимые добавки в рацион.
По словам специалиста, в конце зимы можно принять курсом комплекс витаминов, чтобы компенсировать небольшой их недостаток. Но принимать постоянно их не стоит.