Нурия Дианова люди общество Здоровье и красота Нурия Дианова

Врач назвала неожиданную пользу кофе

Диетолог Нурия Дианова рассказала о неожиданной пользе кофе для похудения. Об этом сообщает RT.Она указала, что если люди хотят сжигать жир, то чашка обычного кофе, если она принята за некоторое время до физической нагрузки, будет усиливать частоту сердечных сокращений. «Главное — контролировать это.

Потому что эффективное сжигание жира тоже происходит в определенном коридоре ЧСС», — сказала врач.Также она рассказала, сколько чашек кофе можно можно пить в день без вреда для здоровья.

DMCA