общество семья Здоровье и красота

Диетолог рассказала о мешающих похудеть привычках

Немецкий диетолог перечислила привычки, которые мешают человеку сбросить лишние килограммы.Андре Шмидт поставила на первое место длительное недосыпание.

Если человек спит менее семи часов в сутки, он производит больше грелина — гормона, отвечающего за контроль голода и сытости.

DMCA