Диетологи рассказали, как похудеть на луковой диете и почему она полезна для здоровья
skuke.netВсе овощи, которые выращиваются на земле, полезны для здоровья. Особенно ценны те из них, которые растут в нашей климатической полосе (их создала природа специально для нас).Лук – это незаменимый овощ при приготовлении различных блюд – супов, салатов, рагу, жареного мяса, закусок и т.д.Помимо его пикантного вкуса и полезных свойств, лук имеет и другие достоинства.
Прежде всего, это широкое распространение, неприхотливость к условиям окружающей среды и невысокая цена.Оказывается, впервые люди научились выращивать лук и употреблять его в пищу ещё 4000 лет назад.Родиной репчатого лука и чеснока считают Среднюю Азию.