Диетолог назвала способы похудеть, не вставая с дивана
ren.tvВрач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как можно похудеть, не вставая с дивана. Так, по ее словам, в лежачем положении можно делать разные упражнения.
Сбросить лишние килограммы также способна помочь овощная диета с высоким содержанием клетчатки. Какие именно упражнения помогают сжигать калории и как правильно питаться для того, чтобы не набрать лишний вес при минимальной активности Соломатина рассказала в беседе с радиостанцией "Говорит Москва". "Не сказать, что человек сильно похудеет, лежа на диване, но поддерживать свой вес можно.