Маргарита Макуха праздники еда здоровое питание Маргарита Макуха

Диетолог рассказала, как избежать набора лишнего веса в праздники

Диетолог сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха посоветовала россиянам контролировать потребление вредной пищи — ее доля не должна превышать 20 % от рациона.

Эксперт считает, что это поможет избежать набора лишнего веса в майские праздники, сообщает РИА Новости. "Задача человека при организации питания на праздниках — не переедать и стараться соблюдать правильный, здоровый рацион.