Как после 40 не набрать лишний вес и сохранить здоровье – советы диетолога придутся кстати – Учительская газета
ug.ruЧего не надо делать в первую очередь – изводить себя диетами. Килограммы вернутся, а про иммунитет придется забыть, считает диетолог Керри Мейджор. Советы диетолога опубликовал популярный британский журнал Red, который после публикации забросали электронными письмами.
Советы диетолога Керри Мейджор не новы, но пользуются ими, в большинстве, от случаю к случаю. Набрать килограммы, перешагнув 40-летний рубеж, проще простого.