Диетолог рассказал, прочему молочные продукты опасны при похудении
runews24.ruРоссийский врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал, почему молочные продукты опасны для тех, кто хочет сбросить лишний вес.Ковальков отметил, что те, кто стремится похудеть, акцентируют свое внимание на составе, калорийности и соотношении белков, жиров и углеводов в продуктах.
Есть такие, кто ориентируется на гликемический индекс еды. Зато такая характеристика, как инсуленимический индекс, в большинстве случаев во внимание не берется.