Диетолог рассказал о продуктах, укрепляющих кости
aif.ruВрач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Михаил Гинзбург в рамках Всемирного дня борьбы с остеопорозом, который отмечается сегодня, 20 октября, рассказал, что для укрепления костей следует употреблять больше продуктов, содержащих кальций и витамин D.
Об этом пишет Москва 24.Дата была учреждена Всемирной организацией здравоохранения для повышения осведомлённости общества о профилактике, диагностике и лечении заболевания, которое характеризуется снижением плотности костной ткани у человека.«Кальций – это, конечно же, в первую очередь молочные продукты.