Как узнать свой идеальный вес — простая формула от диетолога
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как рассчитать массу тела здорового человека — он привел в беседе с изданием «Вечерняя Москва» простую формулу, по которой можно вычислить идеальный вес, допустимый лично для вас.
Эксперт утверждает, что поможет индекс массы тела — для его вычисления нужно поделить свой вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат.
5-tv.ru