Диетолог раскрыл простую формулу для определения нормы веса
rosbalt.ruРоссиян научили простому способу, как рассчитать допустимый для себя вес, а также контролировать его. Врач-диетолог Михаил Гинзбург советует использовать индекс массы тела.
По словам медика, для этого необходимо свой вес в килограммах поделить на рост в метрах, предварительно возведя его в квадрат.