Диетолог перечислили продукты с бодрящим эффектом
mk.ruНекоторые продукты помогут человеку взбодриться, а другие, наоборот, обладают успокаивающим эффектом, рассказала врач-диетолог, нутрициолог, член национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова.
Она отметила, что тонизирующим эффектом обладает не только кофе, но и цитрусовые соки (апельсиновый, грейпфрутовый, мандариновый).