Диетолог перечислила опасные для здоровья суставов продукты
newinform.comОсновная причина ухудшения работы суставов – старение коллагена в соединительных тканях. Этой ткани нужно такое же правильное сбалансированное питание, как и всему организму.
Одним из важнейших факторов является поддержание водного баланса в организме. Выпивать нужно не менее полутора литров чистой воды в день, советует диетолог в интервью "kp.ru".