Диетолог перечислил продукты, которые не нужно сочетать друг с другом
vm.ruСуществует множество продуктов, которые полезны сами по себе, но имеют сомнительные сочетания между собой. Об этом сообщил турецкий специалист по питанию и диетологии Вейсель Джиерли.
По его словам, чай и кофе, если их пить одновременно с приемом пищи, снижают усвоение железа, поэтому лучше всего употреблять их через 45 минут после еды. — Пить чай вместе с яйцами, потребляемыми на завтрак, неправильно.