Названы продукты, которые обязательно нужно есть раз в неделю
gazeta.a42.ruВрач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко в программе «Доктор 24» рассказала, что для насыщения организма йодом, нужно хотя бы раз в семь дней включать в свой рацион морскую капусту.
Об этом сообщает «Москва 24». — В морской капусте содержатся белки и углеводы, которые хорошо усваиваются организмом. Также в ней большое количество йода, который повышает работоспособность, защищает от радиации и различных вирусов, — считает диетолог.