Диетолог назвала полезным ежедневный прием ложки льняного масла
mk.ruПо словам диетолога Валентины Ларионова, этот оно поможет снять воспаление, помочь при ревматоидном артрите, понизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет издание Solenka.info.
В льняном масле также много клетчатки, белка, кальция и магния, поэтому оно положительно влияет на состояние кожи и волос. Помимо этого продукт делает артерии более эластичными, укрепляет сердечно-сосудистую систему.